Skøjter
Dine skøjter skal være tilpasset til din vægt, din styrke og din løbestil. En alt for stiv skøjte giver dårligere fornemmelse i løbet og gør det sværere at finde den rigtige løbestilling. Prøv altid skøjterne med den type strømper, du normalt løber med. Tryk hælen bagud i skøjten, så du mærker hælgrebet. Du kan også mærke, at skøjterne sidder tæt omkring midten af foden, og at det er bekvemt for tæer og forfod. Snør skøjten tilpas hårdt, dvs. lidt hårdere i de øverste huller, men ikke for hårdt over vristen. Køb ikke for store skøjter, så du mister både løbestyrke og stabilitet.

Stavlængde
Der findes flere forskellige metoder til at finde ud af, hvilken længde din stav skal være:
• Når du har skøjterne på og står i spilleposition, skal stavens blad pege noget opad.
• Når du står uden skøjter, skal staven maks. nå op til din hagespids.
• Stavens længde skal være ca. 82 % af din højde.
• Hvis stavbadet slides må midten, er længden perfekt. Hvis det slides ved stavens hæl, er staven for lang, og du bør afkorte den nogle centimeter.
• Skaft og blad

Skaftets tykkelse og stivhed skal passe til dit greb og din styrke. Grebet findes i størrelserne kid, junior, intermediate og senior. Skaftet bør give lidt efter for at få den bedste fornemmelse og puckkontrol, så vælg ikke et alt for hårdt skaft. Skaftets stivhed påvirkes af dets længde. Hvis du afkorter skaftet, bliver det stivere. Find en bladprofil, der passer til dig.

Beskyttelse
Prøv beskytterne grundigt, inden du køber dem. Hvis størrelse eller pasform er forkert, vil du ikke få tilstrækkelig god beskyttelse, samtidig med at din bevægelsesfrihed forringes. Undgå også mellemrum mellem de forskellige beskyttere.

Skulderbeskytter
Dækker de ømtålelige skulderled og fordeler stød til overarm og brystkasse. Den øverste kant af skålen beskytter kravebenet mod at gå af led ved kræfter fra siden. Mange skulderbeskyttere har også forstærket beskyttelse af brystben og rygrad.

Albuebeskytter
Tager imod og fordeler kraften til over- og underarme samt til albuens mere hårdføre dele. Skålen giver ekstra beskyttelse til den følsomme albuespids.

Benbeskytter
Beskytter knæets følsomme bruskflader og bør dække knæets inder- og yderside. Beskytterens bløde inderside absorberer kraft udefra og giver komfort. Mål altid over ankelknoglen, når du prøver benbeskytter, ellers risikerer du at få dem for lange.

Halsbeskytter og hjelm
Både hjelm og halsbeskytter skal være godkendt. Til drenge- og juniorspillere i seriespil er ansigtsbeskyttelse obligatorisk. Vær omhyggelig, når du indstiller hjelm og ansigtsbeskytter. Hjemlen skal sidde til over hele hovedet, og gitterets hagekop skal have kontakt med hagen for at undgå tandskader og hjernerystelse. Bland ikke forskellige fabrikater på hjelm og gitter, da det ikke er sikkert, at de er tilpasset til hinanden. Vask halsbeskytteren ofte (ved 40 grader).

Handsker
Sørg for, at handskerne overlapper albuebeskytterne. Formede handsker gør det lettere at åbne og lukke hånden.

Tips – pleje af din stav
• Tape bladet, så holder det længere, og du får bedre puckkontrol.
• Anvend særlig gribetape til skaftet.
• Opbevar stavene liggende et koldt sted.
• Transporter dine stave i stavtaske, så reducerer du risikoen for, at skaftet går af – det er især vigtigt ved kompositstave.